Ce mois-ci, je voulais vous présenter le livre de Ronan Lafaix, entraîneur de tennis ayant un parcours atypique qui rend ce livre très intéressant. Ronan n'a pas été un pratiquant de tennis jeune, mais s'est fixé des objectifs, celui d’être BE1 qu’il a réussi à atteindre et aussi de ses diverses formations, dont La PNL qui a beaucoup influencé cette méthode. Il a entraîné des joueurs de […]

Combien de fois, vous êtes vous dit après un match « je n’étais pas assez concentré » ? « je vais juste me concentrer sur ce que je sais faire » et ne pas y arriver, ou tout simplement entendre votre entraîneur vous crier dessus « mais concentre-toi ! ». Comme si un simple rappel à l’ordre suffisait pour travailler sa concentration! Non ! Ce n’est pas si simple de se re-concentrer et cela se […]